美容

美容関連の情報紹介

このカテゴリーでは美容に関連したコラムを紹介しています。

 

美容は一日にして成らずです。

 

 

いろんな情報を紹介しています。詳細は下記の個別ページからごらんください。

美容に関する情報記事一覧

造顔マッサージとシミウスのコラボ!若返りたい方必見!

造顔マッサージって聞いたことありますか?ここでは「造顔マッサージ」と「シミウス」どちらも話題になっている最強コラボのマッサージ方法を紹介します!少しでも若返りたい方、必見です!ぜひご覧くださいね。造顔マッサージとは!?造顔マッサージは「ゴッドハンド」と言われ惜しまれながら亡くなった故田中宥久子(たな...

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シミを撃退する方法はこちらからどうぞ!!

シミが気になって「シミを撃退する方法を知りたい!」という方は多いのではないでしょうか?ここではシミを撃退する方法をご紹介していきます。シミが気になっている方はぜひご覧くださいね。シミがあるだけで老けて見られてしまう!?シミは女性にとって天敵ですよね・・。いや・・女性だけではなく男性でも悩んでいる方は...

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化粧品以外のシミ対策は何があるの?食生活&睡眠について

化粧品以外でシミ対策といえば「食生活」そして「睡眠」が重要です。そこで食生活と睡眠がどう関係しているのかを紹介したいと思います。「食生活」と「シミ対策」の関係シミ対策として化粧品以外では食生活も大事になってきます。シミ対策の食生活を知ることで内側から美しい肌を作っていきましょう!食生活で大事な栄養素...

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化粧品以外のシミ対策が知りたい方必見のグッズ選び!

紫外線は365日!だから365日対策を!!シミ対策として欠かせないのがUV対策ですね。紫外線は季節など関係なく365日降っています・・。そして雨など天気も関係ないので常にUV対策はしておかなくてはいけないのです。日焼け止めクリームがその代表ですが、他にもシミ対策として紫外線カットのものが色々あります...

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ターンオーバーを「シミウス」でコントロール!?

ターンオーバーという言葉は一度くらい聞いたことがあるのではないでしょうか!?ここでは「ターンオーバーについて」「ターンオーバーに効果的なシミウス」を紹介していきます。シミウスをお得に買える公式サイトも紹介していますのでぜひご覧くださいね。ターンオーバーとは?ターンオーバーというのはお肌が生まれ変わっ...

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女性なのに髭が生えてくるのはどうして?髭対策はあるの?

女性なのに、どうして髭が生えてくるの?お恥ずかしながら私は女性ですが、たまに髭が生えてきてしまいます。しかも全体的に髭が生えるのではなく、あごのあたりに1本だけ濃いひげがぴょんと生えてくることがあります。おそらく私以外でも悩んでいる人は多いのではないでしょうか?まずは原因!どうして女性に髭が生えてく...

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日傘の有効的な使い方〜知らないと日傘の意味なし!?〜

日傘は日焼けしたくない人にとって強い味方!今はデザインも色々あるので選ぶのも楽しいですよね。そしてせっかく購入するのなら、しっかり紫外線カットに効果のある日傘を選びたいもの!でも実はどんな日傘が紫外線カットに効果的なのかよく分からない方もいるのではないでしょうか?そんな方のために良い日傘の選び方や有...

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コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタってどんな成分?

サプリメントや化粧品にはコラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタが含まれた商品が多いですが、シミウスにもコラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタが配合されています。でも、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタっていったいどんなもの?コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタって自分のお肌にいいのかな?って思いますよ...

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お金をかけずに肌トラブルを解消するには?

これまで、ずっとオールインワンジェルのシミウスを紹介してきましたが、シミウスを利用していて、本当にいいと感じることは使用感もありますが、やはりコスパがいいことだと思っています。 私のお肌にも合っていますし、一ヶ月にかかる値段も4000円程度なので、本当に節約にもなります。 今までの化粧水、乳液、クリ...

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お金をかけずに肌トラブルを解消するには?そのA

お金をかけずに肌トラブルを解消する方法として、以前の記事で、笑顔でいることをご紹介しました。 笑顔でいることで、顔の筋肉を使い、引き締めることによって、たるみやしわを防ぐことになります。 見た目年齢で気になるほうれい線の予防にもつながるということもご紹介しました。 しかし、笑顔でいること以外にも、お...

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生理前になるとニキビが増えてしまう…原因と対策

生理前になると、なぜかニキビが増えてしまって、憂鬱という人は多いと思います。なぜ、生理前になるとお肌が荒れて、ニキビができやすくなるのでしょう? 生理前になると、肌荒れやニキビ、気分の憂鬱などと人それぞれ色々な症状が出ると思いますが、主に原因となっているのはホルモンが関係しています。 生理前10〜1...

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自分の生活スタイルに合わせてシミケアをしていきましょう

こちらの記事ではそれぞれの生活スタイルに合ったシミケア方法をご紹介します。シミやくすみ、たるみなどの肌トラブルはなるべく目立たなくなってほしいですよね。なので朝晩2回、時間をかけてお手入れをしたい!と大半の方が思うのではないでしょうか。ですが朝晩のスキンケアに時間を削り、無理して取り入れるとそれが逆...

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ストレスとシミの関係性は?

私たちは毎日何かしらのストレスを受けながら生活しています。うまく発散できていれば問題ありませんが知らないうちにため込んでしまうと体や心に異常をきたしてしまうこともあります。ストレスは体や心だけでなく肌トラブルの原因にもなってしまうのです。今回はシミとストレスの関係性についてお話しします。ストレスはシ...

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スキンケアの基本は肌をこすらないことです!

肌の悩みをなくしたい、きれいになりたいとスキンケアに力を入れる気持ちは女性であれば誰でも理解できると思います。ですが頑張りすぎて肌をごしごしこすったり叩き込むようなスキンケアをするとかえって肌を傷めてしまいます。今回はこすらない正しいスキンケアの方法をご紹介します。スキンケアの際は肌をこすらないこと...

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お尻にできてしまったニキビの対策について

思春期のころから大人になるまで、女性が悩まされるのはニキビですよね。誰から見てもわかってしまう、顔にできるニキビはもちろんですが、あまり見られるようなことがないけど、やはり気になるのが、お尻のニキビではないでしょうか。お尻ニキビは、できるところによっては、座るたびに痛みを感じますし、夏場に海やプール...

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肌がくすんでしまう原因と対策について

肌がくすんでくると、印象がくらくなってしまい、実際の年齢より老けてみえてしまいますよね。この肌のくすみにも色々なタイプがあり、タイプごとに対策の方法も様々です。今回は、くすみの原因と対策の方法をご紹介します。くすみの原因を、加齢によるものだと考えて諦めてしまいがちではないでしょうか。加齢も、くすみの...

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乾燥対策には皮膚温度が重要です!

美しく潤いにあふれた肌のためには毎日のスキンケアや充分な睡眠、バランスのとれた食生活が重要となります。ですがなかなか乾燥肌が治らない、乾燥からくるシワやシミ、たるみが改善されないと感じる方は肌の皮膚温度が低いせいかもしれません。乾燥肌を防ぐには皮膚の一定の温度保つことも重要なのです。今回は乾燥肌の原...

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「しわ」や「たるみ」は原因をチェックして解決しよう!

皆さんは、「しわ」や「たるみ」の悩みはありますか?女性の歳を重ねるにつれて避けて通れなくなる悩みであるスキンケアですが、代表的な症状は「しわ」や「たるみ」ですね。鏡でよく見てみると、結構目立ってる…なんて経験がある方も少なくないのではないでしょうか。これらの「しわ」「たるみ」には原因があるのです。改...

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タバコは美容にも悪影響を与える!

タバコを吸うことで、体には様々な悪影響があります。イメージしやすいのは、肺がんになりやすい等といった健康面だと思います。同時に、タバコは美容にも重大な悪影響を与えてしまうのです。美容には気を使っているという方は、禁煙する事をオススメします。今回は、どんな悪影響があるのか美容面を中心に解説します!〇顔...

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美肌の第一歩は女性ホルモンから!

「あの女優みたいな美肌を手に入れたい」「最近シワが気になってきたからハリ艶のある肌になりたい」美肌を目指す方にはいろいろな理由があると思います。美肌になるために、マッサージや化粧水などに力を入れている方は多いですね。しかし、それだけでは完璧な美肌は手に入れられません。体の内部、つまり『女性ホルモン』...

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寒い時期は『温活』で肌を守ろう!

皆さんは『温活』という言葉を聞いたことはありますか?温活とは、文字通り体を冷えから守り、温めるための対策・活動のことです。人の体は冷えてしまうといろいろな部分に影響を与えてしまいます。お肌も例外ではなく、体の冷えからお肌がくすんだり乾燥したりしてしまうのです。そこで今回は、体を若々しく維持できる温活...

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乾燥肌の人必見!正しい洗顔のやり方を紹介します!

洗顔には正しい方法があります。間違った方法で洗顔をしてしまうと、肌トラブルの原因になります。なぜなら、洗顔を正しく行わないと逆に乾燥肌が進んでしまったりして、ニキビなどの肌トラブルが増えるためです。そこでこの記事では正しい洗顔の方法を紹介したいと思います。【正しい洗顔方法】@手を洗う手に付着している...

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香りを楽しめるアロマテラピーで美容効果も!

皆さんは好きな『香り』ってありますか?甘い香りや、スッキリとした香りなど、多種多様ですよね。香りを楽しむには、アロマテラピーが最も有名ですね。実は、アロマテラピーには香りを楽しめるだけでなく、美容効果があるのです。例えばラベンダーの香りを楽しむと、心が落ち着いたりしますよね。心が落ち着くことでストレ...

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食事の改善を即実践で即美肌効果!

ニキビや肌荒れなど、お肌のトラブルでお悩みのあなた、食事には気を遣っていますか?食事と美肌には非常に密接な関係があります。それもそのはず、食事は体を動かすエネルギー源である栄養素を補充する唯一の方法であり、お肌の状態は体内の栄養状態に左右されるからです。今回は、具体的にどんな食事を心がければ美肌に近...

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冬の紫外線対策どうしてますか?

紫外線対策は、日差しが強くなってくる春から夏にかけてすればいいと思っていませんか?紫外線=夏というイメージがもたれやすいです。夏は、日焼け止めを塗って、日焼けに対するケアに気を付けたり、紫外線対策をしている方は多いとおもいます。でも、実は、紫外線の影響を感じにくい冬も、確実に紫外線はでているのです。...

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シミに効く栄養素はこれ!!

シミを効果的に消すためには、バランスの良い食事を摂ることが必要です。バランスの良い食事をしていなければ、必要な栄養素が摂れないために、肌トラブルの原因になりかねません。シミに効く栄養素として、次の5つの栄養素が効果的と言われています。美白に効果があると言われているビタミンCビタミンCは大に緑黄色野菜...

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シミに効く食べ物ってどういうものがあるの?

みなさんは、シミの対策としてどんな事をしていますか?スキンケアとして基礎化粧品にこだわっている方も少なくないと思います。その他にも、シミの予防・対策は食べ物から始めることもできるのです。シミを撃退してくれる成分を体の中から取り入れて、効果を発揮することができます。また、バランスの良い食生活を送ること...

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シミに効果的な食べ物(果物、野菜編)

スキンケアを使ったシミのケアもとても大切ですが根本的なシミ、くすみ対策にはやはり食生活の見直しや効果的な食べ物を知り、意識して摂ることが美肌への近道になります。どんなにいい化粧品を使っていても体内環境が崩れていては化粧品の効果も半減しますし使う意味がなくなってしまいますよね。内側からシミのない美しい...

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シミに効果的な食べ物(原因別)

目立つ部分にシミができてしまうととても気になりますし早く改善したい!と思いますよね。シミの改善にはスキンケアだけでなく日頃から口にする栄養素もとても重要です。またシミができる場所によって原因や摂るべき栄養素も異なってきます。今回はシミの原因と出やすい場所、効果的な食べ物についてご紹介します。「シミの...

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肌荒れに効果的な栄養素って何があるの?

肌荒れはニキビやシミ、シワなどと同じくらい悩ましい肌トラブルのうちの一つです。もちろんスキンケアを丁寧にすることで、肌荒れなどの肌トラブルは防げますが、日々の食事からも肌荒れに効果が期待できるような栄養素があれば積極的に摂取していきたいですよね。そこで、この記事では肌荒れに効果が期待できる栄養素につ...

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シワに効く栄養素って何があるの?

しわなどの原因は、活性酸素によって肌の細胞や組織が傷つけられるため、しわに有効な食べ物は、抗酸化作用力のある食品が効果的になります。【しわに効く栄養素】抗酸化作用力のある栄養素として代表的なものが、ビタミンA・C・Eの3つとなっていて、ビタミンACE(エース)と呼ばれています。?ビタミンA(β―カロ...

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たるみに効く栄養素って何があるの?

たるみを引き起こす原因の一つは、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の減少です。これらの栄養素は、スキンケアの外側からでも補充できますが、同時に食事から摂取するとより効果的です。【たるみに効く代表的な栄養素・コラーゲン】1日に摂取したいコラーゲンの目安は成人女性で1,000mg〜5,000mgと言わ...

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ニキビに効く栄養素って何があるの?

ニキビもまた肌トラブルの中では気になってしまうやっかいなものですよね。そこでニキビに効果が期待できるとされている栄養素について調べてみました。【ニキビに効く栄養素】?ビタミンAニキビの抑制や美肌効果があるため、積極的に摂取すると良い栄養素の一つです。<多く含まれる食べもの>レバー、・ウナギ、・にんじ...

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洗顔のやり方次第で肌トラブルを解消!

洗顔をしっかりしているのに、ニキビが減らなかったり、逆に肌トラブルが増えてしまうという経験はありませんか?洗顔は、きちんと行っていないと、肌トラブルの原因になりやすく、肌トラブルを起こさないためにはとても重要なものになります。しかし、間違った洗顔のやり方をしていると、逆に肌トラブルが増えてしまう原因...

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地球温温暖化、異常気象、30度超の夏のメイクどうする?

今年も暑い夏がやってきました。この記事を書いているのは7月1日になります。いまや日本だけでなく世界中で地球温暖化が叫ばれ、夏ともなれば連日30度以上になるということも当たり前です。こう暑いとやってられませんね。すべてにおいてやる気を暑さに奪われてしまいます。そんな暑さは、当然ですがお肌にだってダメー...

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顔の水分量、脂分量を調べよう!

先日ファンデーションが終わってしまったので、新しいファンデーションを買おうと久しぶりにお化粧アドバイザーのいる販売店に行ってきました。コーセーとかカネボウとか資生堂とか大手のコスメがたくさんある化粧品専門の販売店です。こういった販売店はさすがにお高い商品が並んでいるなぁといった個人的な感想は置いてお...

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美容はお金をかけるか、手間をかけるか

今回は私が過去に聞いたことのあるとある化粧品販売店員さんとのお話です。こちらもなかなか興味深いお話をいただけたので、ご紹介しようと思います。その内容というのが、この記事のタイトルになっている美容はお金をかけるか、時間をかけるかが重要という事です。なかなかショッキングな内容ですが、これ実は私自身が基礎...

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保湿が気になる方は美容液と併用もあり!

シミウスは単体でも保湿としての効果が含まれているオールインワンジェルですが、それでもやっぱり保湿が足りない!(特に冬場に多いです。)という人は美容液との併用もありです。というのも実際に口コミなどを見ていると夏はシミウス1本で十分足りるけど、冬場になるとシミウスだけだと保湿が物足りないという人もいたか...

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美容の悩み ニキビについて

勝手に美容の悩みシリーズ化してしまいましたが、実はいろいろありまして、いろんな方に肌の悩みを聞く機会がありました。シミウスはシミへの効果が特に期待できるというオールインワンジェルですが、実はニキビにも効果が期待できたりします。(私自身はニキビにも効果があったように感じました。)そこで皆さんに肌の悩み...

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