お金をかけない 肌トラブル解消

お金をかけずに肌トラブルを解消するには?

 

これまで、ずっとオールインワンジェルのシミウスを紹介してきましたが、シミウスを利用していて、本当にいいと感じることは使用感もありますが、やはりコスパがいいことだと思っています。

 

 

 私のお肌にも合っていますし、一ヶ月にかかる値段も4000円程度なので、本当に節約にもなります。

 

 

 今までの化粧水、乳液、クリームの組み合わせで使用してきた場合、3種類分の金額を使うわけですから、シミウスは本当に安く費用を抑えられます。

 

 

 しかし、シミウスだけでは十分にスキンケアできない場合があり、肌トラブルが起こってしまう場合があります。

 

 保湿が十分でなく、保湿クリームを足す場合もありますし、保湿クリームでは足りずに美容液や乳液を足してしまう場合もあるかもしれません。

 

 それでは、せっかく、コスパがいいと思って使っているはずのシミウスの意味がありませんし、経済的ではありませんよね。

 

 

 そこで、お金をかけずに肌トラブルを解消する方法を調べてみました。

 

 

 すると、お金をかけずに肌トラブルを解消するには、普段からできるし、している簡単なことだったんです。

 

 

 それはたった一つ!!

 

 

 笑顔でいること。

 

 

 これだけなんです。

 

 

 笑顔になると、人は自然に口元の口角が上がりますよね?

 

 口角が上がるということは、自然に顔の筋肉を使っているということです。筋肉を使うと、肌の引き締めにもつながりますから、肌の状態も良くなるわけですね。

 

 

地球には重力がありますから、年齢を重ねるにつれてたるんでくるお肌を防ぐことはなかなか難しいです。

 

 しかし、何もしないでたるむことを待つよりも、笑顔で口角を上げるだけで、たるみや肌トラブルを解消できるとなればやる価値はありますよね。

 

 

 さらに口元にできた気になるほうれい線も防ぐことができ、見た目年齢を年相応もしくは年齢よりも若く見えるようになります。

 

 

 笑顔で口角を上げることで、印象もよくなりますし、筋肉を使って引き締めることで、肌トラブルを解消できるのは本当に簡単ですので、やってみる価値はありますよね。

 

 

 笑顔で口角を上げる以外にも、お金をかけずに肌トラブルを解消することのできる、顔ヨガというのがあるそうなので、いくつかご紹介します。

 

「あいうえお」

 

「あ〜」と声を出しながら、口を思い切り大きく開いて4秒

 

「い〜」と声を出しながら、口を左右対称に横に大きく開いて4秒

 

「う〜」と声を出しながら、口を丸くすぼめて4秒

 

「え〜」と声を出しながら、口角アップを意識しながら4秒

 

「お〜」と声を出しながら、あごを下げ、鼻の下を思い切り伸ばして4秒

 

 これは顔全体を引き締めてくれる顔ヨガです。

 

 

「ピヨピヨ口」

 

唇を縦にすぼめて、頬を思い切り吸い込んで、ひよこのような口をする。頬の肉を口の中で噛まずに吸い込んだ状態でキープします。

 

そのまま、口をピヨピヨと上下に閉じたり開いたりして、10秒

 

 これは顔の頬のたるみを取ってくれる顔ヨガです。

 

 

「ほうれい線プレス」

 

口の中で舌をほうれい線に沿わせながら、時計回りに5回ゆっくりと回します。

 

反対回りにも5回ゆっくりと回します。

 

ゆっくりと10秒くらいずつかけてまわします。ほうれい線に沿って動かすのが案外難しいので、ずれないように回します。

 

舌を使うので舌筋にも効果があり、二重あごの予防にもなります。

 

これはほうれい線を消してくれる顔ヨガです。

 

 

 このようにお金をかけずに肌トラブルを解消する方法は、笑顔でいることの他にも色々とあることがわかります。

 

 

 


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